Sommerakademie - Tanz Tanz und Körperarbeit

Kurs-Nr	222204304
Kursleitung	Sabine Grislin
Kursbeginn	Montag 05.09.2022, 15.00 - 18:00 Uhr
Dauer	5 Termine
Kursgebühr	150,00 €
Kursort	Atelier 6 Atelier 6 Weingartenstraße 34b 77654 Offenburg

Tanz beginnt in uns selbst, als Gefühl, als Idee, als eine Lust oder als ein Impuls, bevor es sich in eine Bewegung verwandelt. Was beeinflusst meine Bewegungen? Auf der Suche nach Antworten wird in unserem Workshop in verschiedenen Richtungen geforscht und experimentiert. Am Ende kann jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer eigene Antworten und die eigene Tanzart finden. Der Workshop ist eine Einladung, sich innerhalb seiner selbst in einen tänzerischen Prozess zu begeben.
Im ersten Teil wollen wir die besten Voraussetzungen dafür schaffen mit Aufwärmübungen, Massage und Bewegungsabläufen zur Identifizierung von Stützpunkten. Dazu nutzen wir sowohl Elemente aus der Feldenkrais Methode als auch aus Yoga und Modern Dance. Im zweiten Teil stehen Experimentieren und Aufbau zu Themen wie Raum und Rhythmus im Mittelpunkt, um durch individuelle Übungen oder in der Gruppe und Improvisationen die eigene Kreativität in Bewegung zu bringen.

Danse contemporaine et travail sur le corps humain

C’est au fond de nous que se manifeste la danse : à partir d’une émotion, d’une idée, d’une envie ou d’impulsions, avant de se transformer en mouvement. Quel élan influence mes mouvements ? Il s’agira de rechercher et d’expérimenter divers types de mouvements, afin que chaque participant-e trouve à l’issue de cet atelier des réponses personnelles, sa manière individuelle de s’exprimer par la danse. Cet atelier est une invitation au voyage à l’intérieur de soi par le biais du mouvement.
Dans un premier temps, nous travaillerons notre condition physique pour prendre conscience de nos appuis, grâce à des échauffements, des massages, des exercices de mobilité empruntés à la méthode Feldenkrais, au yoga et à la danse contemporaine. La deuxième partie sera consacrée à l’expérimentation et la composition sur des thèmes comme l’espace ou le rythme, par des exercices individuels ou en groupe, des improvisations et plus, afin de stimuler la créativité de chacune et chacun.